If you have a cold,
this soup recipe will make you feel better!
Se você
está gripado, essa receita de sopa fará você se sentir melhor!
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juice of 1 lime
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suco de 1 limão
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1 chicken breast chopped
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1 peito de frango
picado
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ground black pepper, salt, ground ginger and
dried parsley
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pimenta preta em pó, sal, gengibre em pó e
salsinha seca
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almost 1 TBS of olive oil and water to cover
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quase 1 colher de sopa de azeite de oliva e
água para cobrir
Start to cook the
chicken and keep adding all the ingredients as we are cutting them.
Comece
a cozinhar o frango e vá adicionando os ingredientes conforme você for
cortando.
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1 cup of
chopped carrots
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1 xícara de cenoura picada
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1 cup of chopped green peas or green beans (I
used green peas)
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1 xícara de vagem de ervilha ou feijão picada
(usei de ervilha)
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1 cup of chopped cauliflowers
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1 xícara de couve-flor picada
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1 cup of chopped broccoli
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1 xícara de brócolis
picado
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2 medium
size chopped potatoes
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2 batatas médias picadas
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2 cups of
chopped spinach
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2 xícaras de espinafre picado
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½ cup of
brown rice
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½ xícara de arroz integral
Wash the rice before
using.
Lave o
arroz antes de usar.
Complete the water a
little more than covering and boil on medium fire.
Complete
com água até cobrir um pouco mais e deixe ferver.
It is ready when all
the ingredients are soft and the water reduce a little. If necessary, add more
water and salt as well, try it out!
Está
pronto quando todos os ingredientes estiverem macios e a água reduzir um pouco.
Se necessário, adicione mais água e sal, prove!
Thanks and Enjoy it!
Obrigada e Aproveite!
Renata Mallmann